ทำไมเราควร "Heal" ก่อน "เดท" อีกครั้ง

แด่ ทุกหัวใจที่มีบาดแผล

เวลาที่เราเดินออกมาจากความสัมพันธ์ ไม่ว่าเราจะเป็นฝ่าย “เลือกออกมา” หรือเป็นฝ่าย “ยอมจำนน” ต้องออกมา ความสัมพันธ์นั้นๆมักจะทิ้ง “บาดแผล” ในหัวใจเราเสมอ

โดยส่วนใหญ่ มนุษย์มักจะเลือกวิธีรักษาที่ได้ผลเร็ว ง่าย สะดวก เพื่อลดความเจ็บปวด เช่น หาเดทคนใหม่ทันที เพราะคิดว่ายิ่ง move on เร็วเท่าไหร่ ยิ่งดี... แต่การเติมช่องว่างในใจเราด้วยอีกความสัมพันธ์ที่รวดเร็วและฉาบฉวยเป็นเหมือนการกินยาแก้ปวด หายปวดแค่ไม่กี่ชั่วโมง แต่แผลก็ยังไม่หายไปอยู่ดี นั่นแปลว่า เราต้องคอยหายาแก้ปวดกินไปเรื่อยๆ.... แต่ในความสัมพันธ์ ไม่ควรมีใครเป็นยาแก้ปวดในชีวิตใคร

แทนที่เราจะรีบเร่งหาเดทคนใหม่เพื่อมาเติมเต็มช่องว่างในชีวิต เราควรจะใช้เวลาและโอกาสนี้ในการ connect กับตัวตนของเรา ตรวจสอบบาดแผลนั้นดูว่าที่มาที่ไปมันเป็นยังไง พิจารณาความรู้สึกของเราว่ามาจากความต้องการอะไร และใช้เวลาในการทำความเข้าใจกับมัน... การ “เผชิญหน้า” มักเจ็บปวดเสมอ มันจะไม่ง่ายเหมือนกับการกินยาแก้ปวด แต่มันจะเยียวยาเราและส่งผลดีในระยะยาว และมันจะช่วยทำให้เราเป็นคนที่ดีขึ้น “เพื่อตัวเอง” เพราะเราจะชัดเจนกับ “คุณค่า” และ “ตัวตน” ของเรามากขึ้น

และเมื่อเราจะเริ่มต้นความสัมพันธ์ใหม่ มันจะแฟร์กับเดทคนต่อไปของเราด้วย เพราะเขาจะได้ “หัวใจที่เต็ม” จากกระบวนการรักษาของเราแล้ว ไม่ใช่หัวใจที่มีแต่บาดแผลและความว่างเปล่า ที่เขาจะเป็นได้แค่ยาแก้ปวด ซึ่งจะส่งผลต่อการพัฒนาความสัมพันธ์ในระยะยาวด้วย และสุดท้าย ความสัมพันธ์จะถูกขับเคลื่อนด้วย “บาดแผล” ที่ทั้งคู่ต่างนำเข้ามาในความสัมพันธ์และชีวิตของกันและกัน และจบลงด้วยวงจรแบบเดิมๆ

ลองคิดถึงความสัมพันธ์ที่ผ่านมาของเรา หรือความสัมพันธ์ปัจจุบันดูว่า มันถูกขับเคลื่อนด้วยหัวใจที่เต็มไปด้วยความรักและความเข้าใจ หรือหัวใจที่เต็มไปด้วยบาดแผลที่เราไม่เคยใช้เวลามองดูมันเลย ...

แอมเชื่อว่าทุกคนมี potential ในการ heal ตัวเอง แอมรู้ว่ามันเป็นกระบวนการที่ไม่ง่ายเลย เพราะไม่มีใครอยากอยู่กับความเศร้า ความเสียใจ ความโดดเดี่ยว นานๆ แต่ถ้าเราผ่านกระบวนการรักษาบาดแผลนี้ไปได้ เราจะเป็นคนที่ถูกเติมเต็มได้ด้วยตัวเอง รู้จักการรักตัวเอง เข้าใจคุณค่าของตัวเอง และเราจะไม่ส่งต่อบาดแผลนี้ไปในความสัมพันธ์ครั้งต่อๆไปด้วย... และที่สำคัญ เมื่อหัวใจเรา “เต็ม” ไปด้วยความรัก ความเข้าใจ คุณค่า มันก็จะดึงดูดหัวใจที่เหมือนกันให้เข้ามาหากันด้วย

รัก, แอม🌻